BET356官网在线登录 
尼古拉·奥利斯拉古斯 (Nikolai Olislagus) 在这 29 年里，在世界锦标赛和自由运动中获得了黄金奖章，在现实世界中获得了胜利。尼古拉·奥利斯拉古斯 (Nikolai Olislagus) 在 29 年来，在 2025 年世界田径运动中获得了最佳女运动员称号。与杜普兰蒂斯相比，在男子篮球比赛中表现出色，尼古拉和运动员的声誉较差。更糟。由于禁运，我们讨论了接受所有紧张的事情，包括拉瓦巴·普拉托斯（Platos），我们将在航空帐上享受新的美食。 “Cuando tenía 20 años，estaba lavando platos en la cocina trasera de unaafetería，ahorrando dinero para comprar un boleto de avión para una compencia en el extranjero。我个人在 1,88 地铁时代的重要时刻，lo cual estaba lejos de ser竞争性的。ersidad y pensé en conversionirme en nutricionista o misionero, pero al Final Sentí que Dios me estaba diciendo:“不，los deportes son tu vocación”。
2004年，在澳大利亚南大风地区，尼古拉（Nicola）曾在当地的体育俱乐部中为自己的想法做出了贡献。就在这一刻，她的时代已经过去了，我们的孩子们都被拉到了罗德阿班，而且罗德阿班也被“encontrar un deporte en el que pudiera aprovechar su altura”。 Probó suerte en la natación, el surf y el tenis, ganando casi todos los eventos de atletismo en el deportivo de su ecuela.这鼓励了她。帕雷西亚（Parecía）拥有无限的竞技能力，并在过去的时代中独领风骚。但是，如果你有天赋，那么你必须将所有的事情都做一遍。无论如何，她都会在女性速度竞赛中获得胜利。 Entonces, en ese amargo momento de falta de Alito en la linea de meta, Nikolai recordó la alegría que sintió cuando saltó altocon suclub，飞过横杆并落在垫子上。经过一个月的训练，她如饥似渴地研究澳大利亚女子跳高纪录。当时澳大利亚还没有运动员跳过2米。年轻的尼古拉立刻决定有一天他会忽略这个结果。 “Si lo piensas ahora，no esperarías que un niño de ocho años pudiera saltar dos Metros，pero yo soy más alto que los demás niños y tengo las piernas más largas。这就是我职业生涯中的萨尔托。” 10岁时，尼古拉正式与霍斯内尔教练一起工作。这不是霍斯内尔先生第一次见到尼古拉。她展示了她的才华。自从他们参加儿童跳高比赛以来，他就爱上了她。 “Cuando conocí a Nicola, ella sólo tenía nueve años. En ese momento le dije a la gente que esta niña algún día podría conversionirse en una de las mejores saltadoras de altura de Australia”。所以，当尼古拉敲门的时候，霍斯内尔立即勾画出了自己的轮廓。他未来10年甚至20年的训练。我知道培养优秀人才需要耐心、热情和盟友。每年，在教练科学而热情的训练下，尼古拉的成绩和信心都在不断增长，从州冠军上升到全国比赛的领奖台。 2014年，年仅18岁的尼古拉还入选代表U20世锦赛。他在首场国际比赛中的表现一般，仅跳了1.76米，最终获得第16名。然而，被来自世界各地的跳高运动员包围的兴奋远远超过了新生小牛表现不佳时的失望。没有必要把我们奉为神明，因为我们之间没有区别。 “这种常态感是让尼古拉不断进化的内在力量。由于这个稳定的核心，他学习生物化学（他的四个专业中的两个），努力训练以提高竞争力。并节省机票费用。正是这种常态感，让她在克服腿筋伤势后，将2017年的“糟糕开局”视为自己职业生涯的新起点。那一年，尼古拉作为最后一名参赛者入选英国世锦赛。当然，他在那届世锦赛上没有达到合格标准，甚至没有资格参加决赛。但尼古拉的第一个想法是：“虽然她只能是一个旁观者，但尼古拉也是一个VIP级别的旁观者。”作为一个21岁的年轻人，能够享受大师对决的乐趣，他感到非常高兴。她再次意识到，自己和大师们并没有太大的区别，只是经验和准备的不同。最后，我仍然属于这里。我必须更加努力，没有人能够夺走我的这种归属感。 “尼古拉不仅在VIP席上认真观看比赛，她还有自己的秘密阿彭：日记。严肃的人很少写日记，但尼古拉是个例外。每次试跳后，她都会写日记并在场边回顾。对每个技术环节打分，记录你的情绪，灌鸡汤填饱肚子。类似于优等生的错题日记，Nicola用这种方法来反思自己的错误。她坚信，你所想、所做的一切都应该被记录并公开展示，因为这些才是让尼古拉·奥里斯拉古斯发光的东西。另一方面，写日记也可以成为在紧张的比赛或漫长的等待中调节自己的一种方式。“由于每一轮的参赛人数不同，每次跳跃尝试的间隔时间也不同。对我来说，写日记可以让我在比赛中休息一下，节省体力，放松心情，为下一次跳跃做准备。这个过程本身和记录一样重要。”除了反思之外，尼古拉在2019年学到了另一个进步的秘诀：休息。不久之后Czech挑战赛结束，他和其他国家的选手围坐在桌子旁聊天。在谈话中，他意识到这些老师给了他完整的休假。 “我记得一位运动员说，赛季结束后他唯一的计划就是在海滩上休息一个月，就像其他优秀运动员一样。”尼古拉斯也这么做了，立即同意了。他不再在假期里短暂休息或抽出时间锻炼身体。他花了很多时间冥想、反省、清空自己。在此期间，尼古拉为自己设定了新的目标。这是关于将方法从 10 步改为 9 步一体。性意味着从速度玩家转变为力量玩家，他通过反复试验、修改、建立和改进不断改进。从英联邦运动会铜牌的最低水平1.91米到英联邦运动会的1.91米，从堪培拉的1.94米到捷克挑战赛的1.96米，再到疫情后德国的1.98米…… 尽管面临各种挑战，何尼古拉始终能够实现自己为自己设定的目标。厚厚的堆积最终导致脱发。 2021 年对于尼古拉来说将是职业生涯的一年。她成为澳大利亚历史上第一位在全国锦标赛上突破 2 米大关的女运动员，并在奥运会前夕在斯德哥尔摩创造了 2.01 米的新纪录，从而在 8 岁时实现了自己的梦想。东京奥运会上，尼古拉在lBanking写日记的场景成为热门话题，很多人都捕捉到了它欢快的样子。女子跳高决赛中，尼古拉创下2.02米的新纪录，获得奥运会银牌。跳完后，尼古拉斯急切地抓起笔和纸，为自己赢得了满分。所有人的目光都集中在他的身上。尼古拉不再是赛场边缘最好的观众，而是赛场中央万众瞩目的焦点。同时他正式成为最好的跳高运动员每个世界上，他还设定了一个新的目标：“我的目标是在巴黎打破我的个人最好成绩。”如果我能做到的话，我就会排在最后。”当然，这不仅仅是一个倒计时，看他能否持续跳出2米，但尼古拉显然是在和自己竞争。相信这种势头，他在2023年9月设定了新的目标，再次超越自己的职业纪录2.03米，并感叹道：“我想在所有比赛中跳2米，包括奥运会决赛。如果我能实现并赢得奖牌，我会很高兴。”果然，尼古拉服从了。他在巴黎以2.01米的成绩再次获得奥运会银牌。成熟而充满激情的心态是您不断进步并达到新高度的武器。她不仅写日记和设定目标，还在赛道上唱歌来克服恐惧和紧张。巴黎奥运会前几天，甚至在起飞前，尼古拉就开最大音量唱歌。正如在他的日记中一样，他从不羞于展示对别人来说是场景。 “我自由了，我希望别人看到我自由地唱歌，这就是克服恐惧的快乐。”这种心态越来越感染着我的同事。她从来不把世界各地的跳高运动员视为对手，只把眼前两米高的横梁视为对手。相反，他们是你可以信赖的朋友，是你同行的同伴。 “跳高是一项伟大的运动，它不是你和另一个对手之间的竞争，而是你和横梁之间的竞争。你所谓的对手就是永远和你在一起的朋友。”也许尼古拉从 21 岁在场边观看美国大师赛那天起就意识到了这一点。从此，在她的职业生涯中，唯一的对手就是她面前的横梁和过去的自己。即使经历了成功的 2025 年，Nikolai Orislags 也没有发生任何变化。 “在那个咖啡厅厨房里，我一直梦想着能够达到这项运动的顶峰，参加更多的比赛，认识更多的人” “当他们问我，‘下一步是什么？’我说：“我该怎么办？” – My goal has not changed, it has simply become bigger and bigger than I ever imagined.”